Долгий сон приводит к слабоумию — ученые

Американские нейробиологи из Бостонского университета сделали дающее предупреждение заявление — они доказали, что продолжительный сон ведет к слабоумию, исходя из этого призвали людей бороться с жаждой понежиться в кровати, отводя на ночной отдых не более 7-8 часов. Ученые сказали, что привычка дремать подолгу возможно страшным знаком для здоровья человека, поскольку сонливость есть показателем многих важных недугов, а не просто симптомом лени, сообщает Neurology.

К выводу о том, что продолжительный сон ведет к слабоумию, специалисты пришли на протяжении изучения, к которому привлекли более пяти женщин и тысяч мужчин в возрасте 30-60 лет. На начальной стадии все добровольцы прошли медицинское изучение, по итогам которого нейробиологи выяснили наличие у опрощеных нейрональных трансформаций в головном мозге, а на втором этапе участники заполнили анкеты, в которых указали, сколько они в большинстве случаев дремлют.

Долгий сон приводит к слабоумию - ученые

Продолжительный сон ведет к слабоумию | medpulse.ru

Итог насторожил — у тех людей, каковые каждый день дремлют 9 и более часов, специалисты выяснили важные нарушения в головном мозге, являющиеся предвестниками деменции. Наряду с этим у опрощеных, сон которых не превышает 7-8 часов в день, подобные риски были исключены, поскольку кроме того в зрелом возрасте мозг у них трудился, как часы.

На основании этого нейробиологи предотвратили, что продолжительный сон ведет к слабоумию. Они выделяют, что кроме того непродолжительный сонный период, в то время, когда человек разрешает себе ежедневно дремать долгое время, может показать себя спустя десятилетие.

Собственный открытие специалисты собираются применить при разработке метода лечения заболевания Альцгеймера, которую, по их утверждению, возможно не допустить верным режимом отдыха.

К чему может привести СОН, длящийся дольше 9 часов?


Похожие статьи, подобранные для Вас: