Опасный продукт: диетологи запретили есть сливочное масло
Американские ученые из Гарвардского университета сделали неожиданное заявление — они запретили имеется сливочное масло, доказав, что это страшный продукт. Диетологи совместно со собственными сотрудниками кардиологами сошлись во мнении, что этот популярный продукт, что ранее считался незаменимым в рационе человека, оказывает негативное действие на сердечно-сосудистую совокупность человека, приводя к серьёзным болезням сердца и провоцируя образование бляшек в артериях, сообщает MedikForum.
Медики сказали, что запретили имеется сливочное масло вследствие того что в этом продукте находятся насыщенные жиры, являющиеся провокаторами развития сердечно-сосудистых болезней. Кроме этого они уточнили, что насыщенные жиры сливочного масла в собственном составе имеют элемент LDL, что есть нехорошим холестерином.
Страшный продукт: диетологи запретили имеется сливочное масло | gastronom.ru
Специалисты в собственном докладе сказали, что людям вредно имеется не только сливочное масло, но и другие продукты, которые содержат подобные насыщенные жиры. В их число входят молоко, цельные сливки, пальмовое и кокосовое масло, каковые находятся во многих готовых продуктах питания.
В качестве альтернативы для страшных продуктов специалисты внесли предложение заменить их на аналоги, которые содержат растительные жиры. В их число диетологи включили маргарин и растительные масла.
Кроме этого здоровыми аналогами сливочного масла смогут выступать оливковое масло, орехи и авокадо, которые содержат мононенасыщенные жиры, нужные для организма.