Отдыхать вредно: длительный отдых опасен для здоровья

Английские ученые из Ливерпульского университета доказали, что отдыхать вредно. Они совершили масштабное изучение, результаты которого подтвердили, что долгий отдых страшен для здоровья.

Речь заходит о полном безделье, которое, как выяснилось, не только очень плохо отражается на умственных свойствах, но и провоцирует ухудшение хронических недугов, сообщает РЕН ТВ.

Специалисты убедились, что отдыхать вредно, на протяжении двухнедельного изучения, к которому они привлекли пара десятков добровольцев, отдыхающих на пляже. Все респонденты в первоначальный сутки отдыха прошли медобследование, по окончании которого медики зафиксировали показатели здоровья каждого.

Отдыхать вредно: длительный отдых опасен для здоровья

Отдыхать вредно: долгий отдых страшен для здоровья | travel-cards.ru

Через 14 дней пассивного отдыха участники опыта снова прошли обследование, результаты которого насторожили экспертов. Как выяснилось, долгий отдых стал причиной понижению показателей здоровья отдыхающих.

Обстоятельством тому, согласно мнению ученых, стало их безотносительное бездействие.

Кроме этого на протяжении опыта было обнаружено, что долгий отдых стал причиной понижению интеллекта у отдыхающих. У них было зафиксировано падение IQ до 20 пунктов.

Дабы избежать таких негативных последствий безделья, специалисты советуют отдыхать с умом. Не допустить деградацию головного мозга возможно элементарно — кроме того 15 мин. умственной активности (чтение либо игра в настольные игры) сопровождаемые физическими нагрузками (ходьбой либо плаванием) окажут помощь избежать побочных эффектов продолжительного отдыха.

ВРЕДЕН ЛИ WIFI (ВАЙФАЙ) ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ЧЕЛОВЕКА?


Похожие статьи, подобранные для Вас: