Российские ученые: белые ночи могут спровоцировать ожирение

Российские ученые: белые ночи могут спровоцировать ожирение

Русские исследователи Петрозаводского госуниверситета доказали, что белые ночи смогут вызвать ожирение, и стать обстоятельством развития многих важных болезней а также рака. Кроме этого эксперты узнали, что освещение на протяжении сна очень плохо сказываются на длительности судьбы, провоцируют понижение уровня и повышение холестерина инсулина в крови человека, пишет «PlanetToday».

Начальник исследовательской группы Ирина Виноградова поведала, что теория о том, что белые ночи смогут вызвать ожирение, основана на итогах масштабного опыта, проводимого на грызунах. На протяжении изучения свыше тысячи новорожденных крысят условно поделили на четыре группы, которым были заданы разные условия судьбы.

Первая несколько мелких грызунов провела в простом петрозаводском режиме, в частности в условиях белых ночей с ночной подсветкой, вторая – при постоянном освещении, третья – совершили целый опыт в темноте, а четвертая несколько жила в поделенном на равные 12-часовые части режиме, проводя 12 часов при освещении и такое же время в темноте. Наряду с этим все остальные условия нахождения были у всех групп равными.

Итоги изучения доказали, что подавляющее число участников первой группы опыта страдали лишним весом и за данный период у них развились множество важных болезней, повысился уровень холестерина и понизились показатели инсулина в крови. Данный факт и стал базой для доказательства того, что белые ночи смогут вызвать ожирение.

Эксперты сказали, что побочные эффекты от ночного освещения являются обстоятельством недочёта мелатонина, являющегося гормоном молодости и долголетия. Мелатонин как мы знаем производится в организме человека ночью.

Следовательно, для уменьшения риска развития ожирения и других распространенных недугов ученые советуют верно организовывать собственный ночной отдых на протяжении белых ночей хорошо зашторивать окна, не засыпать перед телевизором и стараться ложиться дремать не позднее двух часов ночи, поскольку до этого времени гормон юности вырабатывается более интенсивно.

ST150708 006 Наука и технологии России — Белые ночи способствуют ожирению


Похожие статьи, подобранные для Вас: