Здоровое похудение: бокал вина перед сном сжигает лишний вес

Специалисты из Гарвардского университета совместно с сотрудниками из Вашингтонского университета нашли новый метод похудения — по их утверждению, бокал вина перед сном сжигает лишний вес и безопасно для организма поддерживает фигуру в совершенном состоянии. Речь заходит о красных сортах вина, каковые содействуют расщеплению жировых клеток без дополнительных физических нагрузок и изнуряющих голодных диет.

Эксперты совершили последовательность изучений, на протяжении которых доказали, что вправду бокал вина перед сном сжигает лишний вес. Собственные выводы они разместил в издании Express.

На начальной стадии опыта ученые в течение 13-ти лет следили за 20 тысячами дам различной весовой категории. Специалисты смотрели за образом судьбы респонденток, и за их питанием и физической активностью.

Здоровое похудение: бокал вина перед сном сжигает лишний вес

Бокал вина перед сном сжигает лишний вес | Комсомольская правда

Как выяснилось, у тех участниц опыта, каковые систематично разрешали себе бокал вина, показатели веса пребывали в пределах нормы, а вот у их оппоненток-трезвенниц лишние килограммы на теле прибавлялись на глазах. Данный факт побудил ученых совершить дополнительное изучение на грызунах.

Их поделили на две группы, одной из которых в пищу додавали жиросжигающий компонент вина. И тут итог не вынудил себя продолжительно ожидать — по окончании винной терапии мыши возвратились в собственный обычный вес, чего не было возможности сообщить об испытуемых со второй группы.

Ученые сказали, что бокал вина перед сном сжигает лишний вес за счет содержания в спиртном напитке ресвератрола. Этот компонент содействует созданию в организме нужных коричневых жировых клеток, каковые вытесняют вредный белый жир и тем самым содействуют похудению.

Однако эксперты поспешили предотвратить, что винное похудение должно быть грамотно дозированно — 150-200 мл красного вина в сутки будет достаточно для спасения от лишних килограммов и узкой талии.

9 Советов, Которые Позволят вам Худеть во Время Сна


Похожие статьи, подобранные для Вас: