Натуральный кофе пить не вредно: доказано. оказывается, утренний кофе не провоцирует гипертонию!

Натуральный кофе пить не вредно: доказано. оказывается, утренний кофе не провоцирует гипертонию!

Американские ученые обнародовали информацию, обосновывающие: кофе не вредно для давления. И это вечно радует: не нужно будет выпивать чашечку ароматного напитка с оглядкой на вероятную гипертонию.

Привести к увеличению давления кофе может только в том случае, если у человека уже имеется какие-то неприятности со здоровьем.

Добровольцев поили кофе

Эксперты из новоорлеанского национального университета (США) совершили долгосрочное масштабное изучение. Они собрали группу из 170 мужчин и тысяч женщин, предложив им каждый день выпивать по чашке кофе. Опыт длился 33 года.

Кое-какие добровольцы, обожающие напиток, выпивали как минимум три чашки эспрессо либо американо.

В следствии опыты ученые взяли неповторимые эти. Никакой связи между употреблением кофеина и повышением давления не было отмечено.

По крайней мере, скачков артериального давления у кофеманов не зафиксировано. Следовательно, риска для сердца и сосудов нет, инсульта не будет.

В то время, когда кофе вредно

Однако ученые не отрицают возможность развития гипертонии на фоне потребления кофе. Но случиться это может только в том случае, если имеется наследственная предрасположенность к ней или отмечены негативные факторы (постоянный недочёт сна, вредные привычки и т.д.).

К примеру, в случае если человек страдает от недостатка сна и каждый день выпивает по три-четыре чашечки кофе в сутки, то избежать скачка кровяного давления ему вряд ли удастся. Другими словами кофе вредно при совокупности факторов, среди которых имеется очевидно неполезные для здоровья.

В то время, когда кофе полезно

Настоящий зерновой кофе не вредно выпивать по утрам людям любого возраста. Ученые советуют сократить потребление напитка или отказаться от него по большому счету детям, тяжело больным гипертоникам и людям.

Всех остальных чашка бодрящего напитка без всякого вреда для сердечно-сосудистой совокупности зарядит энергией на пара часов. Более того, ученые показывают, что кофе профилактирует инфаркты и инсульты, усиливает давление, усиливает иммунитет а также даёт предупреждение развитие рака кишечника.

Помимо этого, научно доказано: кофеин положительно воздействует на эмоции и память человека. Чашка зернового эспрессо делает память в течении 24 часов более цепкой, разрешает концентрировать внимание на нескольких задачах в один момент.

Исследователи из Германии узнали, что люди, выпивающие чашку кофе ежедневно, более хороши, поскольку чувствуют себя радостными.

Так выпивайте кофе и будьте радостны!

Жить здорово! Как правильно пить кофе. (17.12.2015)


Похожие статьи, подобранные для Вас: