Секреты молодости китаянок: упражнения для лица

По наружности азиатских девушек весьма сложно выяснить возраст

Секреты молодости китаянок: упражнения для лица

Для сохранения юности делайте особые упражнения. Фото: pixabay.com

Мы все подмечали, что у азиатских девушек кожа упругая и сияющая. Китайские дамы так заботятся за собой, что по их лицу физически нереально выяснить возраст, пишет med2.ru.

В Китае сильны домашние традиции. Методики сохранения красоты передаются много поколений: от бабушки – маме, от мамы – дочке. В менталитете восточных дам главенствует убеждение: все, что необходимо даме для красоты, – это руки и знания.

Агрессивные методики коррекции (пилинги и подтяжки) тут не в почете, как и косметические средства.

Данный самый безопасный и действенный тип массажа делается легкими похлопывающими перемещениями: представьте, что вы бьете по поверхности воды – ласково, но ощутимо. Делая эти похлопывания, двигайтесь на протяжении по массажным линиям:

  • от носа к ушам;
  • от центра подбородка к ушам;
  • от центра лба к вискам.

Пройдите на протяжении массажных линий пара раз – один сет массажа обязан занять около 60 секунд. Сейчас поставьте указательный палец на центр подбородка и двигайтесь вниз – под подбородок, отыщите точку за нижнечелюстной костью.

При аккуратном надавливании на эту точку расслабляются нижнечелюстные суставы, появляется чувство неспециализированного расслабления лица. Нажимайте на эту точку 10-15 секунд: так вы даете лимфе оттечь по открывшимся каналам.

Повторите 2-3 сета – оптимальнее с утра, по окончании умывания.

Питательные вещества транспортирует по отечественному телу кровь. Чем интенсивнее головы области и кровоснабжение лица в целом, тем более упругой будет кожа.

На ней не будут образовываться морщины, и цвет лица будет на зависть всем подружкам.

Быть может, вы понимаете, что такое акупунктура. В соответствии с китайской медицине, в теле имеется активные точки и каналы на них.

Эксперты по акупунктуре воздействуют на эти точки иглами либо прижиганиями, дабы гармонизировать тело: расслабить перенапряженные области, гармонизировать кровоснабжение и иннервацию. Акупрессура – подобная техника, лишь точки в этом случае активизируются нажатием.

Мы предлагаем вам испытать действие акупрессуры для улучшения питания кожи лица: давление на точки должно быть ощутимым, но не больным.

  1. Поставьте указательный, средний и безымянный пальцы на маленьком расстоянии от козелка уха. Отыщите точки, при надавливании на каковые расслабляется височно-нижнечелюстной сустав. Надавливайте в течение 10-30 секунд, чувствуя, как расслабляется нижняя челюсть: освобождение этих мышц запускает каскад расслабления всей мимической мускулатуры. Мускулы как словно бы растекаются, освобождая сосуды и улучшая микроциркуляцию крови.
  2. Поставьте три пальца на линию брови: указательный и безымянный – на внешний и внутренний край брови, средний – на середину. Не тяните ни вверх, не вниз, надавливайте строго перпендикулярно. Это действие расслабляет области и мышцы лба около глаз, снабжая питание кожи изнутри. Веки естественным образом поплывут вверх, усиливая и продолжая раскрытие глаз.
  3. Указательным и средним пальцем двигайтесь от виска на протяжении линии скулы. Нащупайте угол скулы – примерно под центром глаза. Надавливайте в течение 10-30 секунд: действие на эту точку раскрывает лицо, расслабляя височно-нижнечелюстной сустав и разглаживая носогубную складку. Перемещения должны быть сильными, но без болевых ощущений.

Если вы станете делать эти упражнения ежедневно, уже за много дней вы заметите превосходный итог.

Китайские секреты молодости и красоты


Похожие статьи, подобранные для Вас:

Читайте также: