Врачи дали рекомендации, как вести себя в период морозов

Врачи дали рекомендации, как вести себя в период морозов

Пресс-служба Областной поликлиники №4 поделилась рекомендациями, каковые должны оказать помощь тюменцам легче перенести упавшие на регион морозы.

Планируем на улицу

На морозе расходуется много энергии, исходя из этого перед выходом на открытый воздушное пространство направляться покушать.

Перед выходом на холод направляться одевать свободную одежду. Самый подходящий костюм – костюм капусты.

Он разрешает воздуху оставаться между слоями одежды, причем верхний слой не должен пропускать влагу.

Обувь должна быть просторной, носки — чистыми и сухими. В случае если ноги потеют, нужны шерстяные носки и тёплые стельки, впитывающие большее количество жидкости.

Выходя на улицу, направляться надеть варежки, потому что перчатки из меха и натуральных тканей от мороза не выручают. Кожу лица лучше смазать особым кремом, а щеки и подбородок – закрыть шарфом.

Украшения из металла лучше покинуть дома, поскольку они остывают стремительнее и существует риск их прилипания к коже. К тому же кольца смогут создавать препятствие току крови в конечностях.

Как вести себя на улице

Если вы были на улице в компании друзей, попросите их следить за состоянием собственного лица. Обмороженные места направляться беречь от повторного переохлаждения, поскольку следующее повреждение кожи возможно куда более важным.

Замерзшие руки возможно согреть под мышками. Запрещено разуваться на морозе: ноги смогут распухнуть, и обувь окажется малой.

Принципиально важно как возможно стремительнее добраться до теплого помещения.

Появлявшись в заглохшей машине далеко от людей и не зная дороги, лучше остаться в автомобиле и привести к помощи, позвонив по телефону, либо же подождать другую машину, проезжающую той же дорогой.

Ребенку, гуляющему в холод, направляться через каждые 15–20 мин. входить в теплое помещение, дабы отогреться.

На морозе направляться отказаться от принятия и курения спиртного. Курение нарушает периферическое кровообращение в конечностях, что делает ноги и руки более чувствительными к холоду.

Опьянение приводит к повышенной теплоотдаче, поскольку под действием спиртного увеличиваются периферические кровеносные сосуды. Это может ошибочно восприниматься как тепло, растекающееся по всему организму, а понижение концентрации внимания не разрешает вовремя подметить первые симптомы обморожения.

Пришли с мороза

Придя к себе, нужно осмотреть конечности, пояснице, уши, шнобель и без того потом. Замерзшие на протяжении прогулки участки тела направляться как возможно скорее осмотреть и отогреть.

Первая помощь при обморожениях

Первое, что нужно сделать при показателях обморожения — доставить потерпевшего в ближайшее теплое помещение, снять промерзшую обувь, носки, перчатки. В один момент с проведением мероприятий первой помощи нужно безотлагательно привести к врачу, скорую помощь для оказания врачебной помощи.

Показатели общего переохлаждения и обморожения:

• кожа бледно-синюшная;

• температурная, тактильная и болевая чувствительность отсутствуют либо быстро снижены;

• при отогревании появляются сильные боли, отёк и покраснение мягких тканей;

• при более глубоком повреждении через 12-24 часа вероятно появление пузырей с кровянистым содержимым;

• дети: при неспециализированном переохлаждении ребенок вял, бесстрастен к окружающему, его кожные покровы бледные, холодные, пульс нередкий, артериальное давление снижено, температура тела ниже 36° С.

При обморожении I степени охлажденные участки направляться согреть до покраснения теплыми руками, легким массажем, растираниями шерстяной тканью, дыханием, а после этого наложить ватно-марлевую повязку.

Показатели глубокого обморожения, при которых нужна срочная квалифицированная медпомощь:

• чувствительность обмороженных участков не восстанавливается;

• сохраняются сильные боли;

• сохраняется бледность кожных покровов;

• в случае если надавить пальцем на кожу, а после этого убрать палец, цвет кожи не изменяется;

• появляются пузыри с кровянистым содержимым.

При обморожении II-IV степени стремительное согревание, массаж либо растирание делать не нужно. Наложите на пораженную поверхность теплоизолирующую повязку (слой марли, толстый слой ваты, снова слой марли, а сверху клеёнку либо прорезиненную ткань).

Пораженные конечности зафиксируйте посредством подручных средств (дощечка, кусок фанеры, плотный картон), накладывая и прибинтовывая их поверх повязки. В качестве теплоизолирующего материала возможно применять ватники, фуфайки, шерстяную ткань и пр.

Не рекомендуется

Не рекомендуется растирать больных снегом, поскольку кровеносные сосуды кистей и стоп весьма хрупки, и исходя из этого вероятно их повреждение, а появляющиеся микроссадины на коже содействуют внесению заразы.

Запрещено применять стремительное отогревание обмороженных конечностей у костра, бесконтрольно использовать грелки и тому подобные источники тепла, потому, что это ухудшает течение обморожения. Неприемлемый и неэффективный вариант первой помощи — втирание масел, жира, растирание спиртом тканей при глубоком обморожении.

Медики рассказали, как вести себя во время сильных морозов — Москва 24


Похожие статьи, подобранные для Вас: